Psicoterapia

 

Es inevitable que aparezcan dificultades y altibajos en el camino. De cada dificutad nos fortalecemos y aprendemos, sobre todo, de nosotros mismos.

 

Te sientes perdido, bloqueado o angustiado?

Percibes tensión continua o notas molestias físicas frecuentes?

Llevas triste un tiempo y te cuesta disfrutar de las cosas?

Tienes problemas de stress laboral o sobrecarga familiar?

Has dejado de poder controlar tus emociones?

Estas preocupado por algún familiar?

 

La psicoterapia nos ayuda en el proceso de cambio en conductas, pensamientos y sentimientos desadaptativos que nos provocan malestar. Nos proporciona los conocimientos, habilidades y recursos necesarios para disminuir el sufrimiento y lograr una mayor sensacion de dominio y control.

 

No debemos tener miedo a los cambios porque en el cambio está la oportunidad de crecer y mejorar. El objetivo es recuperar tu bienestar y equilibrio personal. En definitiva, ser más feliz.